Trening sekcji bokserskiej
poniedziałek, 01.03.2010, 15:09 dodany przez: redakcja, wyświetleń: 679 Udostępnij
Trening-26.02

26 lutego w hali sportowej Gnieźnieńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Cymsa (dawniejsza jednostka wojskowa) tuż po zakończonych rozgrywkach Szukamy Młodych Talentów w tenisie stołowym swój stały trening przeprowadziła sekcja bokserska, a z którą pod koniec każdego miesiąca przebywam.

Niestety trening odbył się w mocno przerzedzonym składzie prowadzony przez jednego trenera Tomasza Mieszczaka ze względu na brak drugiego trenera Artura Strzeleckiego.

Piątkowy trening rozpoczęto grą w piłkę, gdzie zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy i rozegrano 2 x 10 minutowe połowy.

Następnie zawodnicy trenowali skoki na skakance i ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Kolejnym etapem treningu to ćwiczenia wytrzymałościowe i technika zadawania ciosów, które ćwiczono na  workach treningowych oraz wspólnie z partnerem.

Chętni, którzy chcą się do sekcji bokserskiej zapisać, muszą się udać na w halę sportową GOSiR przy ul. Cymsa (dawniejsza jednostka wojskowa) od poniedziałku do piątku w godzinach ok. 18.30

TK*

 















Tagi: Boks


Komentarze
Nie ma zadnych komentarzy!
zaloguj się aby dodawać komentarze

Regulamin w skrócie...
  1. Rejestracja jest darmowa i jednoznaczna z zaakceptowaniem Regulaminu.
  2. Redakcja zastrzega, iż niniejszy regulamin może ulec zmianie, bez konieczności informowania użytkowników.
  3. Nieznajomość regulaminu nie zwalnia z odpowiedzialności cywilno prawnej.
Doświadczony Trener indywidualny dla Ciebie.