1-Majowo wspólnie z Gnieźnieńską Grupo Uncao Capoeira.

2014-05-05

Maj rozpoczął się – niektórzy świętują go, wychodząc ze znajomymi, pijąc i bawiąc się. Są też grupy ludzi chcące aktywnie spędzić ten czas. Jedną z nich są capoeiristas z gnieźnieńskiej Grupo Uncao Capoeira.

W pierwszych dniach maja odbyły się dwa wydarzenia, które im na to pozwoliły – całonocne treningi odbywające się w Akademii Capoeira w budynku Regiment przy ulicy Artyleryjskiej 1 pod nazwą „Noite na Academia” (z port. Noc w Akademii). Zdarzenia te miały miejsce w dniach z 1. na 2. maja oraz z 2. na 3. maja – w pierwszą noc swoje treningi miały dzieci, w drugą miały okazję trenować osoby dorosłe.

 

Treningi dziecięce – jak zawsze intensywne, ale jednocześnie ze sporą dawką gier i zabaw jednocześnie uczących i pomagających w capoeira – pełne energii dzieci zaczęły tracić impet w treningu dopiero około godziny czwartej nad ranem (rozpoczął się on o godzinie 19:00 dnia poprzedniego), kiedy to zaczynało świtać – nie zabrakło tradycyjnej bajki na dobranoc. Treningi dorosłych – trening dla grupy starszej również rozpoczął się o godzinie 19. Uczestnicy mieli okazję doszlifować i poszerzyć swoje umiejętności w capoeira, a także poznać sposoby na polepszanie efektów swojego treningu poprzez ćwiczenia z kettlebells. W przerwach między treningami nie zabrakło śmiechu i tematów do dyskusji. Oprócz tego klimatu dodawało oświetlenie laserowe i muzyka – przerwy również można było spędzić aktywnie. Dorośli poczuli znużenie w godzinach porannych – jedni prędzej, inni trochę później. Myślę że wszyscy uczestnicy czują to samo – zdecydowanie było warto.

 

Zapraszamy do budynku Regiment, ul. Artyleryjska 1 - Academia de Grupo Uncao Capoeira & Centrum F&F czekają!

 


Mikołaj "Primero" Krzysiek + foto

 

 

 

 





treść została wydrukowana ze strony
http://www.sportgniezno.pl/wiadomosc,1-majowo-wspolnie-z-gnieznienska-grupo-uncao-capoeira.html