Intensywne przygotowania Piasta trwają!

2018-07-26

Minął już tydzień od kiedy zespół seniorów Piasta Łubowo, rozpoczął przygotowania do nowego sezonu 2018/2019 w poznańskiej klasie A grupie 1.

Podczas ostatnich treningów trener Arkadiusz Kościański postawił na ćwiczenia siłowe, które mają przygotować zawodników do wysiłku w trakcie sezonu.
 
Ostatni trening, który odbył się na boisku piłkarskim w Fałkowie, gdzie zespół Piasta Łubowo przygotowuje się do nowego sezonu, rozpoczął się od przebieżki, następnie przeprowadzono krótką rozgrzewkę. Później zawodnicy ćwiczyli na przygotowanych przez trenera Arkadiusza Kościańskiego dziesięciu "stacjach". Wykonane były 2 serię na "stacjach", a w przerwie ponownie przebieżki, ale na dużo wyższej intensywności. Następnie piłkarze pracowali nad podaniami i wykończeniem, a cały trening zakończyła tradycyjnie gierka wewnętrzna. Zwykle odbywa się ona na boisku o zmniejszonych wymiarach, lecz teraz odbyła się ona na całym boisku. Było to możliwe dzięki obecności 20 zawodników na treningu.
 
Tydzień przygotowań Piasta Łubowo spotkanie w Wapnie z występującą w klasie okręgowej miejscową Unią.
 
Piast Łubowo + foto 
 




treść została wydrukowana ze strony
http://www.sportgniezno.pl/wiadomosc,intensywne-przygotowania-piasta-trwaja.html